В перепросмотре личной истории мы часто доходим до момента появления чувства тревоги, которая возникает у ребенка, когда проявляется его изолированность и беспомощность в потенциально враждебном мире.
Большое число неблагоприятных факторов в окружении может вызвать у него такое чувство опасности – необходимость подчинения, безразличие значимых людей, отсутствие внимания к его потребностям, недостаток подлинного тепла от родителей, унижение, невыполненные обещания, необходимость занимать сторону одного из родителей в спорах, враждебная атмосфера.
В детстве ребенку особо важна теплая атмосфера, позволяющая без страха выражать собственные мысли и чувства, совершать поступки и конструктивно реагировать на столкновение своих интересов с интересами окружающих, тренируя таким образом волю, адаптивность, принятие, участь конструктивно выражать свои желания, проявлять настойчивость.
Излишнее давление со стороны близких в этом процессе стимулирует его к использованию стратегии пассивности и ухода из контакта, а отсутствие давления часто ведет к последующему появлению агрессии и безнаказанности. Это явление наиболее близко людям, знакомым с контактной импровизацией, поскольку они знают, что и слишком сильное и слишком слабое давление в точке контакта приводит к невозможности продолжения согласованного движения в паре.
При этом ребенок все равно ищет пути к безопасному существованию и выживанию в угрожающем мире. Несмотря на свои страхи, он бессознательно действует в соответствии с силами, действующими в его окружении (привет Курт Левин и его теория поля). Таким образом, он не только вырабатывает ситуационные стратегии поведения, но и развивает устойчивые наклонности своего характера, становящиеся частью его личности.
С чем собственно каждому из нас и приходится потом иметь дело всю оставшуюся жизнь) Таким образом, если мы действительно хотим что-то изменить в своем поведении, стоит смотреть на те детские ситуации, которые привели к возникновению устойчивых шаблонов поведения.
Эти шаблоны могут касаться привычек питания, определенного стиля взаимодействия с другими людьми, проявлений слабости или агрессии, различных зависимостей.
Причем умом мы все это понимаем, но когда доходит до того, чтобы увидеть проявления подобных шаблонов у себя, психика всеми силами сопротивляется, сохраняя статус-кво, который обеспечивает ее стабильность в текущих условиях.
От понимания того далекого детского процесса в большой степени зависит и стратегия работы с шаблонами поведения уже во взрослом возрасте. То, насколько в детском возрасте закрепились подобным модели будет напрямую влиять на сегодняшний день. И первое, с чего начинается тот процесс – это с осознавания произошедшего. С признания самому себе что происходило и сбретения способности увидеть это на уровне сознания, что собственно и происходит в диалоговом формате, когда мы погружаемся в историю своей жизни, чтобы повернуть ее в предпочитаемую сторону.
Еще есть интересное наблюдение, которое я замечаю в процессах перепросмотра у людей, которые родились в южных республиках. Пока неважно почему, но они обладают неким большим уровнем «долюбленности» со стороны родителей.
Этот плюс в смысле влияния на тревожность часто снижается меньшим вниманием и большей агрессивностью социума, тем не менее, можно часто наблюдать их большую соединенность с моментом «сейчас», что проявляется в более высокой адаптивности.
Когда я заинтересовался этим, то много разговаривал и с отцами, и с матерями и с детьми, чтобы увидеть факторы, которые помогли этому эффекту проявиться.
Один из наиболее значимых факторов, который отмечали они сами, оказался вниманием и уважением, которое дети получали от своих родителей. Причем еще важно, что «внимание-уважение» они определяли как неразрывное понятие, а не два разных.
Понятно, что не все и не всегда, и не во всех семьях, но корелляция между этими факторами и последующей социальной успешностью оказалась удивительно точной.
Поэтому если задумываетесь о перепросмотре личной истории – пишите.
Кому удобнее читать в Телеграме — t.me/olegkuzin
P.S. Ну а если мы хотим не просто разобраться в себе, но и скомпенсировать те прошлые эффекты при взаимодействии со своими детьми, это становится еще более актуальным.
