Oleg Kuzin

executive & life coaching

  • Главная
  • Принципы работы
    • Ориентация на результат
    • Системный подход
    • Управленческие практики
    • Нарративный подход
    • Соматический подход
    • Практики осознанности
    • Подходы повышения нейропластичности мозга
  • Блог
    • Подкасты
  • Индивидуальные занятия
  • Обо мне
    • Ссылки
    • Контакты
    • Опыт и проекты
    • Поговорить со мной
  • Отзывы
  • Контакты
Home / Практики / Откуда берется идея справляться с окружающим миром

Откуда берется идея справляться с окружающим миром

17.12.2019 By Oleg Kuzin

freud4

Большинство рано или поздно сталкиваются с вопросом, как справляться с окружающим миром потому, что он ведет себя не совсем так, как мы ожидаем. Если точнее, сначала он ведет себя именно так, потому что ограничивается нашими отношения с матерью, а потом перестает, потому что приходится справляться самим.

Когда ребенок кричит, мать удовлетворяет его потребности и он получает обратную связь в виде удовольствия, что его требование выполнено, а значит мир выполняет его требования. Модель закрепляется на последующие годы, и ребенок ожидает, что другие тоже обязаны выполнять его пожелания и это с какой-то вероятностью происходит. Если вокруг находятся люди, которые обеспечивают высокий уровень заботы, продолжающая обучаться нервная система остается в этом убеждении до тех пор, пока не попадает в жизненные условия, где уровень заботы ниже, например в школу или во двор.

В этот момент становится необходимым либо договариваться с окружающими, выстраивая партнерские отношения, либо расчитывать на себя. И тогда, чтобы установить отношения, приходится признавать отдельность и самостоятельность других и смиряться, что они могут иметь иные цели, что для нервной системы сложно, потому что предыдущую модель поведения надо расширить и изменить способ принятия решений.

Одновременно растет уровень сложности задач, с которыми приходится справляться и нервная система практически всегда находится на грани своих возможностей. В прошлом, основной характеристикой матери являлось то, что она была несопоставимо сильнее ребенка, потому что умела справляться с миром и могла удовлетворить его потребности. Но теперь ситуация изменилась, и ребенку приходится учиться справляться самому.

Если переключиться в настоящее, то становится понятно, что партнер – это тот, кто может эту нагрузку уменьшить. Даже само слово имеет в составе корень “part” , что означает “часть”. И тогда от того, с какой целью происходит партнерское взаимодействие, видно, кто является получателем и чего именно. Тогда для того чтобы процесс шел устойчиво, важно, чтобы в паре поддерживался баланс. Другой вопрос как, но это уже для всех будет по своему.

И именно поэтому, ответив для себя на вопрос “зачем” вы находитесь в отношениях, можно прийти к интересным открытиям.

Best,

/ok

Будут вопросы – пишите. Если интересно разобраться в своей ситуации или научиться лучше работать с навыками, привычками и эмоциональными состояниями – записывайтесь на консультацию

ПоделитьсяShare on FacebookTweet about this on Twitter

Filed Under: Практики Tagged With: работа с неопределенностью

Последнее

Как построить отношения с собственной уязвимостью

Что еще важно по поводу уязвимости, да и вообще любых состояний – так это, что в некоторые моменты мы ощущаем себя лучше, чем в другие. Есть периоды, … [Читать далее...]

Что делать когда важно сказать нет

Иногда важно сказать нет, но сделать это бывает реально сложно. И особенно ярко это проявляется в ситуациях, когда есть соблазн. Соблазн вообще штука … [Читать далее...]

Дополнительно

  • Эффект автонормирования в отношениях
  • Откуда берется идея справляться с окружающим миром
  • Когда проявляется неясность
  • Что показывает отношение к неопределенности
  • Внутренний голос как скрытая субличность
  • Рефлексия как один из способов лучше понять себя
  • Вырастить мечту

И еще

  • Как я сбросил 33 кг за 7 месяцев
  • Связь способности видеть возможности и нейропластичности
  • Партнерские отношения на примере самурайских
  • Подписка

    Свежие материалы об осознанном подходе к управлению собственной жизнью

    Метки

    executive coaching Осознанность Совместность вдохновения взаимоотношения внимательность возрастная психология горевание депрессия диета зависимости здоровье консалтинг контакт коучинг любовь медитация менторинг нарративная практика насилие нейропластичность одиночество отношения партнерские отношения перепросмотр планирование повышение эффективности поток принятие решений психотерапия работа с неопределенностью работа со страхами работа с травмой семейные отношения стратегия целеполагание ценности эмбодимент эмоции

    О сайте

    На своем сайте я рассказываю, как улучшить свои действия в повседневной жизни, семье и бизнесе и сделать их чуть более продуктивными, добавить во все происходящее чуть больше счастья. Этими вопросами я занимаюсь в своей консалтинговой и коучинговой практике.

    Последнее

    • Как построить отношения с собственной уязвимостью
    • Что делать когда важно сказать нет
    • Эффект автонормирования в отношениях
    • Откуда берется идея справляться с окружающим миром
    • Когда проявляется неясность
    • Что показывает отношение к неопределенности
    • Внутренний голос как скрытая субличность
    • Рефлексия как один из способов лучше понять себя
    • Вырастить мечту
    • На что показывают перепады настроения

    Facebook — Telegram

    facebook.com/okuzin
    t.me/olegkuzin

    Copyright © 2011-2023 Oleg Kuzin - Использование материалов разрешено с гиперссылкой на сайт