Oleg Kuzin

narrative practice & SFBT

  • Главная
  • Принципы работы
    • Ориентация на результат
    • Системный подход
    • Управленческие практики
    • Нарративный подход
    • Соматический подход
    • Практики осознанности
    • Подходы повышения нейропластичности мозга
  • Блог
    • Подкасты
  • Индивидуальные занятия
  • Обо мне
    • Ссылки
    • Контакты
    • Опыт и проекты
    • Поговорить со мной
  • Отзывы
  • Контакты
Home / Обо мне

Обо мне

Меня зовут Олег Кузин и здесь я веду свой личный блог, который посвящен моей практике в области осознанности и повышения качества принятия решений. Некоторые знают меня по проектам корпоративного целеполагания и бизнес-процессов, где последние лет десять я много занимаюсь коучингом и сопровождением масштабных изменений, некоторые по совсем другой активности.

Несколько лет назад моя жизнь резко поменялась и я впервые за долгое время смог уделить действительно много времени себе и изучению осознанности в самом широком смысле слова, как в приложении к обычной жизни, так и к бизнесу, что в принципе есть обычная жизнь. Неожиданная цепочка событий (special thanks to all involved) привела меня в Тибет и я впервые взглянул на практики осознанности буддизма совершенно с другой стороны.  В итоге я начал регулярно практиковать в повседневной жизни, что  немедленно отразилось на происходящем.

Что касается меня лично, то я получил еще старое имперское системное образование в области биофизики во времена СССР и начиная с третьего курса успел поработать в системе АН СССР. В этом смысле изучение человеческого организма и мозга в частности было в некотором роде учебой, работой и образом жизни в одном флаконе. В те времена я занимался вопросами быстрого (на уровне долей секунд) восприятия сложной информации, которое используется для поддержки принятия решений в системах спасения и ситуационных центрах и всего, что с этим связано. Собственно оттуда все эти эксперименты, томографы, энцефалографы, депривационные камеры,  теория биосистем, распознавание образов, понимание гормональной системы, психологии, групповой динамики и специальной химии которая используется в космических программах и заодно форма допуска, которая на много лет сделала меня невыездной персоной.

Потом жизнь на долгое время перекинула меня в большой ритейл, остатки которого сейчас известны как Дикси, где я в основном занимался бизнес-процессами и сопутствующими информационными инфраструктурами, что очень сильно добавило мне глубины понимания взаимодействия внутри сложных человеческих систем.  А так как всю компанию мы же сами и делали и масштаб был на всю страну, то опыт был с нуля и до упора, причем во всех областях деятельности организации и корпоративного управления, просто потому, что надо было делать.

Команда там сложилась очень сильная и организацию мы сделали на тот момент однозначно лучшую. Так или иначе, сегодня почти весь больший ритейл в стране спроектирован людьми нашей команды или по нашим методикам, а ко мне приходят с вопросами помочь отстроить бизнес-процессы и процессы стратегического управления такого уровня. Так уж сложилось, что мой опыт в этом оказался в стране абсолютно уникальным и я являюсь одним из всего нескольких человек, решивших подобную задачу.  В общем кто помнит проведенные годы в центральном офисе в детском садике тот поймет:))

Примерно в те же времена я начал заниматься коучингом в области целеполагания, бизнес-процессов и системного развития, но меня долго мотало по основной деятельности от торговли яйцами и занятия интернет проектами до изготовления бетонных изделий, хоть все это уже и был свой бизнес.  Десятки консалтинговых проектов для средних компаний столкнули меня с особенностями и реалиями относительно небольших организаций, где правила игры оказались в принципе иными и я значительно расширил свое понимание реальности в сторону построения небольших адаптивных самообучающихся организаций.

Именно в то время я впервые всерьез задумался об осознанности и ее использовании для повышении эффективности организации и с тех пор мое понимание в эту сторону развивается ежедневно. В поиске нужных знаний я прошел президентскую программу, собрал по миру MBA, познакомился с особенностями Princeton University, послушал бесчисленное количество курсов, но получил лишь частичные ответы на свои вопросы.

Несколько лет назад я переехал из Петербурга в Москву и питерская практика закончилась. Начались суровые московские будни, новые проекты, новые дела, я продолжил заниматься бизнес-процессами и их осознанным внедрением. Постепенно сложилась новая практика, я глубоко погрузился в область производства электроники, зацепил немного нефтегаза, по старой памяти сделал несколько крупных интернет проектов и все глубже практиковал корпоративную осознанность, пока не попал в больницу с одной сломанной ногой, второй недоломанной и шестью операциями в сумме)) В общем год прошел полностью перестраивающе после того, как я понял, что не могу даже выйти из дома и корпоративная осознанность сменилась личной.

Еще через год я первый раз уехал в Индию, потом за полгода сбросил 30кг и полностью изменил стиль жизни, на регулярной основе начал заниматься медитацией, йогой и некоторыми другими специальными практиками. Сначала для того, чтобы привести себя физически в порядок, а сейчас это уже привычка. Медитацией я занимался к этому моменту много лет, но не так системно. Потом было второе путешествие в Индию и в  Тибет, куда я впервые в жизни купил билет в один конец и использовал индийскую визу до конца ее срока действия.

Если сказать, что мое отношение к жизни поменялось, то и да и нет одновременно. Многое я знал и раньше, но там я первый раз за долгие годы я посвятил много времени полностью себе, своему мозгу и своему осознанию, поработал проводником и встретил друзей на духовном пути. Итогом оказался полный перепросмотр своей жизни и понимание причин всего что происходило — что все, что я делал до этого момента и как я жил было полностью неправильно от начала до конца и во всем, что может быть неправильно, но без этого неправильного я бы не был здесь и это был единственно возможный вариант привести меня в единственное место к единственному человеку. Видимо именно так и встречаются с духовными учителями.

К весне я вернулся в Москву и обратил внимание, что не могу заставить себя продолжать некоторые из своих проектов. Просто не могу, потому что не могу и не хочу. Естественно, ровно в тот же момент как я это понял и сделал,  появились новые, которые уже полностью стыковались с бодхичитой. И жизнь начала со страшной скоростью меняться.

Собственно это и послужило началом моего блога и началом моей публичной занятости практиками осознанности в бизнесе и в повседневной жизни, а не только чисто рабочими применениями.

Так уж получилось, что мой путь оказался из бизнес-контекста в повседневную жизнь, но это наверное и хорошо.

Сейчас я живу в Москве и работаю с собственниками по построению осознанных организаций и бизнес-процессов, чтобы сделать их одновременно более быстро развивающимися, устойчивыми и более эффективными лично и дистанционно, время от времени  выступаю на конференциях, езжу на семинары и иногда по приглашениям в другие города.

Я помогаю людям разобраться в сути происходящего, выделить важнейшие смыслы и осознать работу собственного мозга и психики и самое главное это научиться этим управлять.

И результаты, когда довольно простыми средствами удается поднять эффективность в десятки раз, а не на десять процентов меня действительно радуют, да в общем и не только меня.

Естественно просто делами все не заканчивается, поэтому есть огромное количество вопросов по жизни, из серии как жить, как стать более счастливым, как  увидеть то, что обычно не видишь и как расставить приоритеты, как разговаривать с другими людьми, где точно так же используются мои практики и методики осознанного целеполагания.

Все происходит ровно тогда, когда это надо. Поэтому и эти строки прочитают только те, кому это надо и только им они будут полезны.

Путь есть, он всегда был и его никто никогда не скрывал. Просто надо его увидеть и пойти по нему.

Best,

/ок

Поговорить со мной

Отзывы

Контакты

Дополнительно:

  • Как построить отношения с собственной уязвимостью
  • Что делать когда важно сказать нет
  • Эффект автонормирования в отношениях
  • Откуда берется идея справляться с окружающим миром
  • Когда проявляется неясность
  • Что показывает отношение к неопределенности
  • Внутренний голос как скрытая субличность
  • Рефлексия как один из способов лучше понять себя
  • Вырастить мечту
  • На что показывают перепады настроения
ПоделитьсяShare on FacebookTweet about this on Twitter

Последнее

Как построить отношения с собственной уязвимостью

Что еще важно по поводу уязвимости, да и вообще любых состояний – так это, что в некоторые моменты мы ощущаем себя лучше, чем в другие. Есть периоды, … [Читать далее...]

Что делать когда важно сказать нет

Иногда важно сказать нет, но сделать это бывает реально сложно. И особенно ярко это проявляется в ситуациях, когда есть соблазн. Соблазн вообще штука … [Читать далее...]

Дополнительно

  • Эффект автонормирования в отношениях
  • Откуда берется идея справляться с окружающим миром
  • Когда проявляется неясность
  • Что показывает отношение к неопределенности
  • Внутренний голос как скрытая субличность
  • Рефлексия как один из способов лучше понять себя
  • Вырастить мечту

И еще

  • Как я сбросил 33 кг за 7 месяцев
  • Связь способности видеть возможности и нейропластичности
  • Партнерские отношения на примере самурайских
  • Подписка

    Свежие материалы об осознанном подходе к управлению собственной жизнью

    О сайте

    На своем сайте я рассказываю, как улучшить свои действия в повседневной жизни, семье и бизнесе и сделать их чуть более продуктивными, добавить во все происходящее чуть больше счастья. Этими вопросами я занимаюсь в своей консалтинговой и коучинговой практике.

    Последнее

    • Как построить отношения с собственной уязвимостью
    • Что делать когда важно сказать нет
    • Эффект автонормирования в отношениях
    • Откуда берется идея справляться с окружающим миром
    • Когда проявляется неясность
    • Что показывает отношение к неопределенности
    • Внутренний голос как скрытая субличность
    • Рефлексия как один из способов лучше понять себя
    • Вырастить мечту
    • На что показывают перепады настроения

    Facebook — Telegram

    facebook.com/okuzin
    t.me/olegkuzin

    Copyright © 2011-2025 Oleg Kuzin - Использование материалов разрешено с гиперссылкой на сайт