Иногда важно сказать нет, но сделать это бывает реально сложно. И особенно ярко это проявляется в ситуациях, когда есть соблазн. Соблазн вообще штука интересная в смысле нейробиологии, потому что затрагивает целиком всю допаминэргическую систему, да и не только ее. Проблема в этом случае в том, что если в случае стресса сигнал до коры не доходит… [Читать далее]
Эффект автонормирования в отношениях
В повседневном общении обычно приходится иметь дело с десятками людей, с каждым из которых мы вступаем в диалог и эти диалоги увлекают настолько, что часто мы забываем не только про контекст своего общения, но и зачем мы вообще его начинали. Немного лучше в местах и обстоятельствах, куда приходим с определенной целью и точно понимаем, что… [Читать далее]
Иллюзии в отношениях
Мозг так устроен, что любит и умеет поддерживать себя в иллюзии. Иллюзия дает уверенность, что внутренняя и внешняя реальность находятся под контролем и можно наконец успокоиться и передохнуть. При этом любое рассогласование модели будет вызывать активность, целью которой является приведение модели в равновесное состояние, то есть поддержание ментального гомеостаза. При гомеостазе мозг потребляет минимум энергии,… [Читать далее]
Важно ли инвестировать в отношения
Часто кажется, что когда инвестируешь – то вкладываешься в будущее, хотя на самом деле ничего, кроме прошлого нет. Потому что настоящее, из которого мы принимаем решения, постоянно превращается именно в прошлое, а не в будущее. Неважно, совместный проект это или взаимоотношения, когда мы принимаем решение инвестировать или нет, стоит не столько строить великие планы, слушать… [Читать далее]
С чего начать заботу об отношениях
Вы наверняка обращали внимание, что в разные периоды жизни в ней появляются различные люди, с которыми мы вступаем во взаимоотношения. В какой из этих периодов этих людей может быть больше или меньше, некоторые идут с нами годами, а некоторые приходят совсем ненадолго. Если посмотреть на историю отношений, то можно обратить внимание на их глубину и… [Читать далее]
Почему в отношениях важно следовать своим ценностям
Отношения – это такая область, где мы взаимодействуем с другими. И эти люди отличаются от нас в смысле организации своей высшей нервной деятельности. То, что для нас может быть хорошо и интересно, для них может быть вовсе не так. Таким образом, после встречи отношения всегда являются движением в некотором направлении, которое может быть либо общим,… [Читать далее]
Как медитация помогает повысить уровень личного счастья
Я прошлый раз говорил о прямом переживании счастья, которое мы временами испытываем по совершенно разным поводам. По большому счету счастье — мгновенное или длящееся воздействие на мозг, которое воспринимается “Я”, как вспышка удовольствия. А поскольку быть счастливым хорошо, мы естественно стремимся получать этот опыт как можно чаще. А счастье в паре, соответственно — это подобное… [Читать далее]
О связи счастья в паре со способностью наслаждаться
Последние три дня оказались для меня неожиданно полны историй о любви, когда я разговаривал с четырьмя абсолютно разными людьми по поводу их парных отношений. Истории у всех совершенно разные, от “хочу не могу” до “могу и не хочу”, причем в полном эмоциональном спектре. Причем мне очень интересно наблюдать эти истории, находясь в широком состоянии восприятия… [Читать далее]
Как научиться выстраивать свои зоны влияния в органиазции
В той или иной форме этого вопроса приходится касаться, когда речь заходит о корпоративных делах. Причем тема организационного влияния для многих важна и в чисто практическом плане. В той или иной степени вопросу влияния подвержены представители практически всех дисциплин, просто немного в различной форме. Для кого-то это будет влияние в человеческом коллективе, для кого-то влияние… [Читать далее]
Партнерские отношения на примере Самурайских
75% крупнейших компаний мира созданы в партнерстве. Делать бизнес вместе — быстрее, легче и интереснее. Однако мало кому удается создать крепкое и эффективное партнерство. Тут нужно соблюдать множество правил. Я хочу немного поговорить об этих правилах на примере отношений в Самурайском коллективе. Варианты партнерских отношений Обычно люди начинают партнерские отношения с разных начальных условий, и… [Читать далее]
