В повседневном общении обычно приходится иметь дело с десятками людей, с каждым из которых мы вступаем в диалог и эти диалоги увлекают настолько, что часто мы забываем не только про контекст своего общения, но и зачем мы вообще его начинали.
Немного лучше в местах и обстоятельствах, куда приходим с определенной целью и точно понимаем, что от результата общения нужен конкретный результат – в школе, университете, магазине, выполняя проект или ведя детей в садик (привет SMART и иже с ним) А вот в более расслабленные контексты традиционно характерны гораздо большей неопределенностью.
Но мозг так устроен, что даже от общения в неопределенных контекстах будет пытаться получить пользу. В этом случае его работа немного напоминает систему распознавания с автонормированием. Он попытается выстроить картинку, что полезно для организма в контексте ситуации, отбросит малозначимые с его точки зрения возможности, сосредоточится на важнейших и будет всегда стремиться повышать соотношение сигнал-шум.
В случае, если фактической пользы получить невозможно, мозг все равно сосредоточится на ее максимизации от нахождения организма в определенном состоянии. Примерно так работает человеческий глаз, который переходит от яркого света к темноте. В темноте вы будете продолжать видеть серые контуры окружающего мира и по мере того, как они будут становиться для вас все более бесполезными, мозг принимает решение уснуть.
Схожим образом работает ситуация в отношениях, когда чтобы вызвать семейный конфликт достаточно маленькой искры. Если помните, даже есть такое выражение, что для того, чтобы устроить скандал не требуется повода) Кто знает, тот поймет о чем я.
Так вот, если снова задать себе вопрос и чуть глубже осознать зачем вы вместе со своим партнером, то можно заметить, что:
– Вашему телу хорошо. Когда вы вместе, есть тактильный контакт, возможность подержаться за руку, обняться итд.
– Ум получает свидетеля реальности и партнера по играм и диалогу, с которым есть о чем поговорить и поучаствовать в совместной активности.
– Для души это тепло от нахождения рядом своего человека
Так или иначе, это про расширение границ, уменьшение чувства одиночества и является хорошей иллюстрацией, как мозг получает пользу от пребывания рядом другого человека, особенно когда вы не связаны материальными узами. Но если не так, тогда это повод разобраться, почему в жизни от этого становится меньше радости.
В таких вопросах интересно понять, что происходит и научиться управлять собой, потому что повышение качества проживания жизни возможно, только лучше услышав себя.
Ну собственно ради этого перепросмотр личной истории, с чего все начинается и когда становятся видны более или менее сложные паттерны поведения.
Best,
/ok
Будут вопросы – пишите. Если интересно разобраться в своей ситуации или научиться лучше работать с навыками, привычками и эмоциональными состояниями – записывайтесь на консультацию
