Oleg Kuzin

narrative practice & SFBT

  • Главная
  • Принципы работы
    • Ориентация на результат
    • Системный подход
    • Управленческие практики
    • Нарративный подход
    • Соматический подход
    • Практики осознанности
    • Подходы повышения нейропластичности мозга
  • Блог
    • Подкасты
  • Индивидуальные занятия
  • Обо мне
    • Ссылки
    • Контакты
    • Опыт и проекты
    • Поговорить со мной
  • Отзывы
  • Контакты
Home / Практики / Как вернуться в настоящее, или тонкая прослойка между прошлым и будущим

Как вернуться в настоящее, или тонкая прослойка между прошлым и будущим

23.07.2017 By Oleg Kuzin

zdes

Мы живем в некотором зазоре между прошлым и будущим, лишь изредка просыпаясь. Что я имею в виду? А я говорю об очень интересной вещи, которая связана с тем, что многие из нас большую часть своей жизни проводят во сне.

Причем, это именно во сне в полном понимании этого слова. Мы во сне встречаемся, разговариваем, влюбляемся, женимся, растим детей, ругаемся и ведем войны и умираем. Даже не просыпаясь. Я сам не мог подумать, насколько это окажется правдой, пока не стал несколько лет назад все чаще и чаще просыпаться. И реальность начала изменять свой цвет. Кто бы мог подумать, что я мог провести большую часть жизни в сомнабулическом сне, даже получить сначала университетское, а потом и бизнес-образование, однако именно так и происходит, причем у большинства людей. Мы даже не отдаем себе отчета в происходящих вокруг нас событиях.

После этого я специально разговаривал у десятками людей из разных концов мира, что они думают о том, в какой реальности они находятся, как принимают свои решения и делают действия. И неожиданно выяснилось, что лишь очень немногие воспринимают слово “проснуться” в его истинном значении.

А его значение как раз и состоит в том, чтобы на самом деле проснуться и увидеть окружающую реальность такой, какая она есть, а не компьютерную модель этой реальности сотканную мозгом. Точнее, это всегда модель,  но иногда она становится чуть ближе к реальности, чуть разноцветнее и чуть более выпуклой.

И когда я вчера возвращался на самолете после волшебно проведенных выходных и разговаривая со старыми знакомыми, то подумал о том, что в багаже самолете нет кадиллака. И никакие размышления о нем не имеют смысла, потому, что он там и не появится. А не появится, потому что его там нет и никогда не было. Это было, когда я пытался объяснить другому, что значит проснуться и как это почувствовать себя проснувшимся. Потому что слова это всего лишь слова и мы все говорим на разных языках. Суметь же услышать друг друга стоит очень дорогого, и это бывает крайне редко. И именно с такими людьми можно пройти всю жизнь, что особенно ярко проявляется в отношениях, в той же истинной любви.

И если вы на самом деле просыпаетесь, то вы понимаете, что вокруг только то, что есть и больше ничего нет. И лучшее, что вы можете сделать, это оглянуться по сторонам и возможно впервые побыть здесь и сейчас, а не там и потом.

Медитируйте, любите, наслаждайтесь окружающим. Потому, что это практически единственный путь, чтобы проснуться. С другой стороны это почти неизбежно, и мы почти всегда просыпаемся на последних секундах своей жизни, но если это сделать раньше, то остается время на многое, что можно успеть. Дома, в семье, на работе, в бизнесе, в творчестве, в социуме. И все проблемы из-за того, что мы спим.

Будут вопросы, как обычно пишите, или присоединяйтесь к группе в Фейсбуке

Best,

/ok

P.S. Если вы сможете проснуться, ваша жизнь изменится полностью и во всем от начала и до конца. Это стоит того, уверяю вас))

P.P.S. Другой вопрос как это сделать. Я уже года три думаю о том, как передать этот опыт другим и это похоже начинает получаться через техники перепросмотра личной истории.

ПоделитьсяShare on FacebookTweet about this on Twitter

Filed Under: Практики Tagged With: нейропластичность, Осознанность, перепросмотр

Последнее

Как построить отношения с собственной уязвимостью

Что еще важно по поводу уязвимости, да и вообще любых состояний – так это, что в некоторые моменты мы ощущаем себя лучше, чем в другие. Есть периоды, … [Читать далее...]

Что делать когда важно сказать нет

Иногда важно сказать нет, но сделать это бывает реально сложно. И особенно ярко это проявляется в ситуациях, когда есть соблазн. Соблазн вообще штука … [Читать далее...]

Дополнительно

  • Эффект автонормирования в отношениях
  • Откуда берется идея справляться с окружающим миром
  • Когда проявляется неясность
  • Что показывает отношение к неопределенности
  • Внутренний голос как скрытая субличность
  • Рефлексия как один из способов лучше понять себя
  • Вырастить мечту

И еще

  • Как я сбросил 33 кг за 7 месяцев
  • Связь способности видеть возможности и нейропластичности
  • Партнерские отношения на примере самурайских
  • Подписка

    Свежие материалы об осознанном подходе к управлению собственной жизнью

    Метки

    executive coaching Осознанность Совместность вдохновения взаимоотношения внимательность возрастная психология горевание депрессия диета зависимости здоровье консалтинг контакт коучинг любовь медитация менторинг нарративная практика насилие нейропластичность одиночество отношения партнерские отношения перепросмотр планирование повышение эффективности поток принятие решений психотерапия работа с неопределенностью работа со страхами работа с травмой семейные отношения стратегия целеполагание ценности эмбодимент эмоции

    О сайте

    На своем сайте я рассказываю, как улучшить свои действия в повседневной жизни, семье и бизнесе и сделать их чуть более продуктивными, добавить во все происходящее чуть больше счастья. Этими вопросами я занимаюсь в своей консалтинговой и коучинговой практике.

    Последнее

    • Как построить отношения с собственной уязвимостью
    • Что делать когда важно сказать нет
    • Эффект автонормирования в отношениях
    • Откуда берется идея справляться с окружающим миром
    • Когда проявляется неясность
    • Что показывает отношение к неопределенности
    • Внутренний голос как скрытая субличность
    • Рефлексия как один из способов лучше понять себя
    • Вырастить мечту
    • На что показывают перепады настроения

    Facebook — Telegram

    facebook.com/okuzin
    t.me/olegkuzin

    Copyright © 2011-2026 Oleg Kuzin - Использование материалов разрешено с гиперссылкой на сайт