Мы редко понимаем друг друга. Мы иностранцы, которым только кажется, что если они используют одни и те-же слова, то говорят на одном и том же языке.
В каждый момент времени в нашем мозгу перестраивается структура ассоциативных связей, что приводит к тому, что каждому используемому слову языка соответствует немного другое значение, чем каждую секунду назад. Особенно сильно процесс деградации смыслов касается абстрактных понятий, которые невозможно или трудно описать в терминах прямого человеческого опыта.
Этот эффект приводит к тому, что процесс коммуникации напоминает попытку понять, что на самом деле имел в виду наш собеседник, произнося каждое слово своей речи. Процесс такой дешифровки достаточно энергоемкий, поэтому мозг ленится и довольно быстро перестает выяснять суть понятий, стоящих за каждым произнесенным словом и начинает воспринимать слово, как слово, соотнося его только к личным опытом слушающего.
Я каждый день сталкиваюсь с такой штукой в сессиях перепросмотра личной истории, когда необходимо выяснить, что стоит за тем или иным понятием. Так например, счастье сегодня значит другое, чем счастье вчера и совсем другое, чем счастье месяц назад. И уж тем более, понятие счастья для меня уж точно другое, чем для собеседника.
Чтобы снизить влияние этого эффекта, можно использовать очень простую технику подробного описания реальности, которая осваивается буквально за полчаса.
- Медитируйте 20 минут для улучшения нейропластичности
- Возьмите лист А4
- Запишите события предыдущего дня в виде небольшого сочинения, по одному-двумя предложениями на каждое событие
- Сделайте перерыв 15 минут
- Возьмите чистый лист и перепишите описание, всех событий настолько подробно, насколько сможете. Вспомните все, относящееся к каждому событию.
- Сделайте еще один перерыв
- Третий раз перепишите свое описание, как бы рассказывая его человеку, с которым вы абсолютно не знакомы и которому необходимо объяснить все это в течении нескольких минут.
Сравните первый и третий лист в смысле качества описания ситуации, можете показать его любому человеку. Вы поразитесь, насколько часто вам будут говорить, что последнее описание гораздо более понятно, чем первое.
Примерно неделя-две подобных тренировок приводят к тому, что ваш мозг начинает привыкать строить детализированную картину реальности в языке, что практически немедленно приводит к тому, что ваc начинают гораздо лучше понимать другие люди и у вас нчинают улучшаються отношения с ними. А вот это уже чисто практический результат, который можно использовать любым подходящим образом и в семье и на работе.
Best,
/ok
Будут вопросы, запутаетесь или захотите сделать перепросмотр личной истории — пишите.
Ну и традиционно — присоединяйтесь к нашей группе в Фейсбуке
