Oleg Kuzin

narrative practice & SFBT

  • Главная
  • Принципы работы
    • Ориентация на результат
    • Системный подход
    • Управленческие практики
    • Нарративный подход
    • Соматический подход
    • Практики осознанности
    • Подходы повышения нейропластичности мозга
  • Блог
    • Подкасты
  • Индивидуальные занятия
  • Обо мне
    • Ссылки
    • Контакты
    • Опыт и проекты
    • Поговорить со мной
  • Отзывы
  • Контакты
Home / Практики / Важно ли инвестировать в отношения

Важно ли инвестировать в отношения

31.03.2019 By Oleg Kuzin

brasiliaЧасто кажется, что когда инвестируешь – то вкладываешься в будущее, хотя на самом деле ничего, кроме прошлого нет. Потому что настоящее, из которого мы принимаем решения, постоянно превращается именно в прошлое, а не в будущее.

Неважно, совместный проект это или взаимоотношения, когда мы принимаем решение инвестировать или нет, стоит не столько строить великие планы, слушать обещания друг друга и влюбляться в только что созданные надежды, сколько вглядываться в опыт, который уже есть между нами.

И, вкладывая, понимать, что будущее неподконтрольно, что мы мало что можем спрогнозировать, но в прошлом — изобилие информации. И решаясь инвестировать ещё, мы на самом деле подкрепляем как раз это прошлое, опираемся на него и создаём его дальше. А будущего может и не быть.

Другой вопрос, что в момент инвестирования в отношения именно надежды играют значительно большую роль в допаминэргической цепочке, чем факты, потому что надежда на успех вызывает больший выброс допамина, чем сам успех, что вызывает существенные когнитивные искажения.

Вспомнил себя в одной из подобных ситуаций и мне этот момент напомнил метафору проснуться из забытья, потому что объективные факты свидетельствовали об одном, а я надеялся на чудо, игнорируя реальность.

Сейчас это конечно смешно, но стоимость ошибки оказалась велика. В общем, когнитивные искажения стоит учитывать)

Best,

/ok

Будут вопросы – пишите. Если интересно разобраться в своей ситуации или научиться лучше работать с навыками, привычками и эмоциональными состояниями – записывайтесь на консультацию

ПоделитьсяShare on FacebookTweet about this on Twitter

Filed Under: Практики Tagged With: отношения, партнерские отношения, семейные отношения

Последнее

Как построить отношения с собственной уязвимостью

Что еще важно по поводу уязвимости, да и вообще любых состояний – так это, что в некоторые моменты мы ощущаем себя лучше, чем в другие. Есть периоды, … [Читать далее...]

Что делать когда важно сказать нет

Иногда важно сказать нет, но сделать это бывает реально сложно. И особенно ярко это проявляется в ситуациях, когда есть соблазн. Соблазн вообще штука … [Читать далее...]

Дополнительно

  • Эффект автонормирования в отношениях
  • Откуда берется идея справляться с окружающим миром
  • Когда проявляется неясность
  • Что показывает отношение к неопределенности
  • Внутренний голос как скрытая субличность
  • Рефлексия как один из способов лучше понять себя
  • Вырастить мечту

И еще

  • Как я сбросил 33 кг за 7 месяцев
  • Связь способности видеть возможности и нейропластичности
  • Партнерские отношения на примере самурайских
  • Подписка

    Свежие материалы об осознанном подходе к управлению собственной жизнью

    Метки

    executive coaching Осознанность Совместность вдохновения взаимоотношения внимательность возрастная психология горевание депрессия диета зависимости здоровье консалтинг контакт коучинг любовь медитация менторинг нарративная практика насилие нейропластичность одиночество отношения партнерские отношения перепросмотр планирование повышение эффективности поток принятие решений психотерапия работа с неопределенностью работа со страхами работа с травмой семейные отношения стратегия целеполагание ценности эмбодимент эмоции

    О сайте

    На своем сайте я рассказываю, как улучшить свои действия в повседневной жизни, семье и бизнесе и сделать их чуть более продуктивными, добавить во все происходящее чуть больше счастья. Этими вопросами я занимаюсь в своей консалтинговой и коучинговой практике.

    Последнее

    • Как построить отношения с собственной уязвимостью
    • Что делать когда важно сказать нет
    • Эффект автонормирования в отношениях
    • Откуда берется идея справляться с окружающим миром
    • Когда проявляется неясность
    • Что показывает отношение к неопределенности
    • Внутренний голос как скрытая субличность
    • Рефлексия как один из способов лучше понять себя
    • Вырастить мечту
    • На что показывают перепады настроения

    Facebook — Telegram

    facebook.com/okuzin
    t.me/olegkuzin

    Copyright © 2011-2026 Oleg Kuzin - Использование материалов разрешено с гиперссылкой на сайт