Вчерашние наблюдения на тему, как справляться с перееданием оказались интересными. Это когда человек замечает, как в процессе работы над способностью управлять состоянием меняется энергетика и это начинает проявляться во внешнем мире. Вес и форма тела здесь становятся просто побочным эффектом, приятным, но побочным)
Человек начинает по-другому выглядеть, ходить, вести себя с другими людьми, у него повышается уверенность, запускаются новые социальные диалоги. Точнее даже не новые, а по-новому.
Происходит это потому, что мы работаем со способностью управлять своим телом, как системой, а не просто с диетами или нагрузками. И поскольку управляющим в этой процедуре является мозг, приходится иметь дело именно с ним.
Есть эффект, что если организм не привык к такому образу жизни за предыдущие 5-10 лет, то эту энергию надо еще суметь использовать, что и является одной из основных целей на этом этапе.
Best,
/ok
Будут вопросы – пишите. Если интересно разобраться в своей ситуации или научиться лучше работать с навыками, привычками и эмоциональными состояниями – записывайтесь на консультацию
