Oleg Kuzin

narrative practice & SFBT

  • Главная
  • Принципы работы
    • Ориентация на результат
    • Системный подход
    • Управленческие практики
    • Нарративный подход
    • Соматический подход
    • Практики осознанности
    • Подходы повышения нейропластичности мозга
  • Блог
    • Подкасты
  • Индивидуальные занятия
  • Обо мне
    • Ссылки
    • Контакты
    • Опыт и проекты
    • Поговорить со мной
  • Отзывы
  • Контакты
Home / Практики / Лучшее что мы можем сделать – это быть собой

Лучшее что мы можем сделать – это быть собой

21.12.2018 By Oleg Kuzin

Зашел на днях разговор о том, кто будет рядом в момент, когда мы будем умирать. Что мы втайне надеемся, что значимые люди будут держать нас за руку, но это всего-лишь эго цепляется за последнюю возможность существования.

Вспомнил слова Далай-ламы – “Мы приходим в этот мир одни, и умираем тоже одни. Если бы друг мог сопровождать нас в момент смерти, привязанность имела бы смысл. Но это не так.”

Но мы до последнего в это не верим. То есть знают об этом все, а вот внутренне принимает это далеко не каждый. И только поверив, приняв и признав это становится понятным ценность жизни.

Ведь если это путь из ниоткуда в никуда, в чем тогда ценность жизни? Почему об этом пишут практически в каждой книге?

Тогда совершенно с другой позиции воспринимается встреча, любовь, живой контакт, восприятие, которые являются противоположностью “не-жизни”. Природа копирует себя, и наши родители пытаются продолжить себя в детях. Первыми, кого мы встречаем в этом мире являются мать и отец, и мы всю жизнь их помним.

Мать помогают помнить ее, отец помогает помнить его. Когда мы вырастаем, то делаем то же самое, пытаясь создать свою копию в каждом встреченном человеке, в своих детях, которые часто являются улучшенными копиями своих родителей. Именно поэтому потом так сложно с ними расставаться.

Разрешить себе быть собой, а не другими и помнить, что все что происходит обязательно закончится. В театре жизни мы и зрители и актеры и режиссеры одновременно, но никто не даст нам нашу роль. Точнее она может быть любой. Иногда мы думаем, что можем спросить у других, потому что очень хочется, чтобы сказали, что делать и часто нам говорят, что мы должны делать, говорят дома, на работе, в семье.

Но в какой-то момент мы начинаем играть. Искать своих и идти вместе столько, сколько получится.

Поэтому лучшее что мы можем сделать – это быть собой.

P.S. На эту тему кстати говорил Йохан Хейзинга в “Номо ludens, человек играющий” почитайте при случае.

Best,

/ok

Будут вопросы – пишите. Если интересно разобраться в своей ситуации или научиться лучше работать с навыками, привычками и эмоциональными состояниями – записывайтесь на консультацию.

Кому удобнее читать в Телеграме — t.me/olegkuzin

ПоделитьсяShare on FacebookTweet about this on Twitter

Filed Under: Практики Tagged With: психотерапия

Последнее

Как построить отношения с собственной уязвимостью

Что еще важно по поводу уязвимости, да и вообще любых состояний – так это, что в некоторые моменты мы ощущаем себя лучше, чем в другие. Есть периоды, … [Читать далее...]

Что делать когда важно сказать нет

Иногда важно сказать нет, но сделать это бывает реально сложно. И особенно ярко это проявляется в ситуациях, когда есть соблазн. Соблазн вообще штука … [Читать далее...]

Дополнительно

  • Эффект автонормирования в отношениях
  • Откуда берется идея справляться с окружающим миром
  • Когда проявляется неясность
  • Что показывает отношение к неопределенности
  • Внутренний голос как скрытая субличность
  • Рефлексия как один из способов лучше понять себя
  • Вырастить мечту

И еще

  • Как я сбросил 33 кг за 7 месяцев
  • Связь способности видеть возможности и нейропластичности
  • Партнерские отношения на примере самурайских
  • Подписка

    Свежие материалы об осознанном подходе к управлению собственной жизнью

    Метки

    executive coaching Осознанность Совместность вдохновения взаимоотношения внимательность возрастная психология горевание депрессия диета зависимости здоровье консалтинг контакт коучинг любовь медитация менторинг нарративная практика насилие нейропластичность одиночество отношения партнерские отношения перепросмотр планирование повышение эффективности поток принятие решений психотерапия работа с неопределенностью работа со страхами работа с травмой семейные отношения стратегия целеполагание ценности эмбодимент эмоции

    О сайте

    На своем сайте я рассказываю, как улучшить свои действия в повседневной жизни, семье и бизнесе и сделать их чуть более продуктивными, добавить во все происходящее чуть больше счастья. Этими вопросами я занимаюсь в своей консалтинговой и коучинговой практике.

    Последнее

    • Как построить отношения с собственной уязвимостью
    • Что делать когда важно сказать нет
    • Эффект автонормирования в отношениях
    • Откуда берется идея справляться с окружающим миром
    • Когда проявляется неясность
    • Что показывает отношение к неопределенности
    • Внутренний голос как скрытая субличность
    • Рефлексия как один из способов лучше понять себя
    • Вырастить мечту
    • На что показывают перепады настроения

    Facebook — Telegram

    facebook.com/okuzin
    t.me/olegkuzin

    Copyright © 2011-2026 Oleg Kuzin - Использование материалов разрешено с гиперссылкой на сайт