Эта практика предназначена для развития способности к длительному удержанию творческих состояний.
Здесь мы используем поддерживающую групповую среду общения для того, чтобы научиться сначала в групповой форме, а затем и самостоятельно удерживать состояние высокой личной продуктивности в творческом состоянии. Михай Чиксентмихаи говорил о состояниях потока, на достижение которых и направлена эта практика.
Во время практики мы учимся осознавать мешающие факторы и учимся их нейтрализовывать для того, чтобы нужное нам состяние потока удерживалось проще и с меньшими усилиями. В идеале через некоторое время мы способны практически в любой момент входить в состояние потока по собственному желанию. Понятно, что в этом состоянии растет и креативность и качество принимаемых решений. Особенно важна практика удержания потока в групповой работе, поскольку она позволяет многократно повышать производительность группы или сообщества.
Практика традиционно проводится в групповом и индивидуальном формате, поддерживающая практика в онлайн-формате.
Другие практики
- LifeStory – Автобиографическое интервью
- Курс: Digital Detox
- Курс: Перепросмотр личной истории
- Курс: Правильный вес и психологическое состояние
- Практика перепросмотра
- Практика центрирования
- Практика концентрации внимания
- Практика изучения окружающего мира
- Практика поиска возможностей
- Практика целеполагания
- Практика диалога
- Практика совместности
