Это специальный индивидуальный курс для тех, кто хочет привести в порядок свой вес, внешний вид и психологическое состояние. Имеется в виду чтобы откорректировать вес килограмм на 20-30, а не на 2-3. Как результат, вы начинаете в принципе по-другому ощущать и вести себя.
Это приводит к тому что повышается уровень счастья, трудоспособность, улучшаются взаимоотношения с другими людьми и дома, снижается уровень стресса. Начинаете смотреть на мир по другому, возможности новые появляются, выглядеть в конце концов совсем по другому начинаете, если это почему-то важно:)
В общем много чего.
Заниматься этим имеет смысл только тем, кому это реально надо, или если интересны нюансы.
Чтобы уточнить детали, свяжитесь со мной и мы вместе поймем, что для вас лучше подходит. Возможно все можно решить как-то проще, в общем это штука очень индивидуальная.
P.S. Регулярные групповые мероприятия я не веду. Думаю про мастер-класс, возможно чуть позже.
Другие практики
- LifeStory – Автобиографическое интервью
- Курс: Digital Detox
- Курс: Перепросмотр личной истории
- Практика перепросмотра
- Практика центрирования
- Практика концентрации внимания
- Практика изучения окружающего мира
- Практика поиска возможностей
- Практика целеполагания
- Практика диалога
- Практика удержания состояния потока
- Практика совместности
