Oleg Kuzin

narrative practice & SFBT

  • Главная
  • Принципы работы
    • Ориентация на результат
    • Системный подход
    • Управленческие практики
    • Нарративный подход
    • Соматический подход
    • Практики осознанности
    • Подходы повышения нейропластичности мозга
  • Блог
    • Подкасты
  • Индивидуальные занятия
  • Обо мне
    • Ссылки
    • Контакты
    • Опыт и проекты
    • Поговорить со мной
  • Отзывы
  • Контакты
Home / Archives for перепросмотр

Перепросмотр детских воспоминаний и впечатлений

24.05.2017 By Oleg Kuzin

Очень интересная штука восстановление отношений с самим собой через восстановление отношений с собственными родителями. Причем не просто интересная, но еще и практически ценная, потому что очень многое о себе можно узнать только таким образом. Немного о детских впечатлениях: Все дело в том, что очень много впечатлений у нас упаковано в детском периоде жизни. И часть… [Читать далее]

Filed Under: Практики Tagged With: нейропластичность, перепросмотр, принятие решений

Как разрядить устаревшие ментальные шаблоны или комментарии к перепросмотру

04.05.2017 By Oleg Kuzin

Личная история каждого человека складывается из его отношений с собой и окружающим миром, который в свою очередь состоит из людей, различных дискурсов, материальных артефактов и событий. Общее: В любом событии, где мы принимаем участие, нам приходится делать выборы и принимать те или иные решения, которые потом шаблонизируются, создают свои нейронные связи и укладываются в схему… [Читать далее]

Filed Under: Практики Tagged With: Осознанность, перепросмотр, принятие решений

Восстановление личной истории

11.04.2017 By Oleg Kuzin

У каждого из нас жизнь состоит из событий, которые соединяются в сюжетные истории с большим количеством участвующих в них людей. Каждая из этих историй имеет свои результаты, которые потом влияют на дальнейшее развитие этих сценариев и последующие истории. Общее: Из этих историй впоследствии складываются своего рода инструкции, которые подсознание выполняет аналогичным и довольно автоматичным образом,… [Читать далее]

Filed Under: Практики Tagged With: нейропластичность, Осознанность, перепросмотр, принятие решений

Перепросмотр фото как источник инсайтов / как импульс для движения к цели

05.02.2017 By Oleg Kuzin

Я смотрю на фото людей, с кем работаю по перепросмотру личной истории или с весом и состоянием и вижу, какими они были 5-10-15 лет назад и сейчас. Часто, просто осознанно посмотрев на эти фотографии немного под другим углом, можно прийти к очень необычным результатам. Общее Это очень интересная иллюстрация, которая дает возможность чуть глубже задуматься… [Читать далее]

Filed Under: Практики Tagged With: Осознанность, перепросмотр, эмбодимент

  • « Previous Page
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Последнее

Как построить отношения с собственной уязвимостью

Что еще важно по поводу уязвимости, да и вообще любых состояний – так это, что в некоторые моменты мы ощущаем себя лучше, чем в другие. Есть периоды, … [Читать далее...]

Что делать когда важно сказать нет

Иногда важно сказать нет, но сделать это бывает реально сложно. И особенно ярко это проявляется в ситуациях, когда есть соблазн. Соблазн вообще штука … [Читать далее...]

Дополнительно

  • Эффект автонормирования в отношениях
  • Откуда берется идея справляться с окружающим миром
  • Когда проявляется неясность
  • Что показывает отношение к неопределенности
  • Внутренний голос как скрытая субличность
  • Рефлексия как один из способов лучше понять себя
  • Вырастить мечту

И еще

  • Как я сбросил 33 кг за 7 месяцев
  • Связь способности видеть возможности и нейропластичности
  • Партнерские отношения на примере самурайских
  • Подписка

    Свежие материалы об осознанном подходе к управлению собственной жизнью

    Метки

    executive coaching Осознанность Совместность вдохновения взаимоотношения внимательность возрастная психология горевание депрессия диета зависимости здоровье консалтинг контакт коучинг любовь медитация менторинг нарративная практика насилие нейропластичность одиночество отношения партнерские отношения перепросмотр планирование повышение эффективности поток принятие решений психотерапия работа с неопределенностью работа со страхами работа с травмой семейные отношения стратегия целеполагание ценности эмбодимент эмоции

    О сайте

    На своем сайте я рассказываю, как улучшить свои действия в повседневной жизни, семье и бизнесе и сделать их чуть более продуктивными, добавить во все происходящее чуть больше счастья. Этими вопросами я занимаюсь в своей консалтинговой и коучинговой практике.

    Последнее

    • Как построить отношения с собственной уязвимостью
    • Что делать когда важно сказать нет
    • Эффект автонормирования в отношениях
    • Откуда берется идея справляться с окружающим миром
    • Когда проявляется неясность
    • Что показывает отношение к неопределенности
    • Внутренний голос как скрытая субличность
    • Рефлексия как один из способов лучше понять себя
    • Вырастить мечту
    • На что показывают перепады настроения

    Facebook — Telegram

    facebook.com/okuzin
    t.me/olegkuzin

    Copyright © 2011-2026 Oleg Kuzin - Использование материалов разрешено с гиперссылкой на сайт