Oleg Kuzin

narrative practice & SFBT

  • Главная
  • Принципы работы
    • Ориентация на результат
    • Системный подход
    • Управленческие практики
    • Нарративный подход
    • Соматический подход
    • Практики осознанности
    • Подходы повышения нейропластичности мозга
  • Блог
    • Подкасты
  • Индивидуальные занятия
  • Обо мне
    • Ссылки
    • Контакты
    • Опыт и проекты
    • Поговорить со мной
  • Отзывы
  • Контакты
Home / Практики / Жажда совершенства

Жажда совершенства

22.11.2017 By Oleg Kuzin

head

Большинство рассматривает практики совершенствования, как способ научиться тому, что у них раньше не получалось. Если же посмотреть на эти практики с точки зрения навыковой модели, то довольно быстро можно прийти к существующей в обществе идее успешности, которая говорит, что для того, чтобы эффективно выживать в социуме, необходимо стать уникальным специалистом в своей области.

Дискурс уникальности

Дискурс демонстрирует привлекательность идеи уникальности, декларируя, что будучи уникальным в любой из распространенных областей человеческого знания нам практически обеспечена успешная жизнь. С другой стороны, человек не нашедший своего места, отбрасывается на обочину, становясь ненужным и прекращает с социумом отношения двустороннего обмена.

Эта идея с детства подтверждается примерами, что успешные представители общества получают большее количество социальных благ. И надо понимать, что в значительно части так оно и есть. Если вы высококлассный спортсмен, музыкант, хирург, юрист, финансист, предприниматель – ваша квалификация позволит вам получить признание во всех формах, а именно признание и является наиболее желанным социальным капиталом, потому что оно вполне себе конвертируется в другие виды активов.

Если рассматривать совершенствование в виде проекта, то освоение любых навыков требует инвестиции времени, затрат и усилий внимательности, предлагая в качестве награды способность достигать большего, чем средние представители социальной группы, не имеющие подобного навыка. Кроме этого, не существует гарантии, что получится освоить навык и глубоко интегрировать его в свою жизнь таким образом, что он принесет значимые результаты.

В процессе получения навыка происходит конкуренция с другими людьми, решившими также преуспеть в получении этого же навыка. Кроме этого, существует скорость устаревания навыков, эффекты старения организма и изменение интересов, которые оказывают на личность непосредственное влияние.

Если вспомнить, что квалификация зависит от времени практики данного навыка и от правильности процесса тренировок, то немногие представители социума окажутся настолько сильно мотивированными, чтобы достичь выдающегося прогресса в любой области. Это подтверждается соотношениями из мира спорта, когда на одного олимпийского чемпиона в стране должно было приходиться определенное количество мастеров спорта и на них соответственно определенное количество перворазрядников, на которых в свою очередь определенное количество детских спортивных школ. До появления  индусрии спортивной фармакологии эти соотношения в свое время показали, от чего зависел успех в спорте.

Таким образом, появляется знакомое со школы нормальное распределение, специфическое для каждой конкретной области знания. Собственно оно потому и нормальное, что повторяется во многих областях человеческой деятельности.

На что можно повлиять

Отчего зависит скорость накопления навыка? А она зависит не только от времени и системы тренировок, но еще и от предыдущего опыта в освоении других навыков. Это подтверждается примерами из области лингвистики, когда каждый следующий язык изучать немного легче чем предыдущий. Кроме этого еще говорят, что талантливый человек талантлив во всем, что заставляет задуматься еще и о вычислительной мощности неокортекса.

О том же кстати говорит и число Данбара, которое определяет количество поддерживаемых социальных своей в группе людей, которое тоже ограничивается мощностью неокортекса.

Отсюда в самосовершенствовании возникает два вопроса:

  • Во-первых – как повысить мощность неокортекса, сделать его upgrade
  • А во-вторых – как увеличить его способность для постановки и решения задач

И та и другая задача частично решаются с помощью тренировок, частично с помощью социально-когнитивных способов, частично с помощью фармакологии.  Удивительно, но немногие рассматривают эти практики с подобной точки зрения, ставя цель расширение собственных возможностей, а не просто получение определенного практического навыка.

Попробуйте посмотреть на задачу совершенствования более системно и увидеть как будут работать ваши навыки в комплексе. Именно это дает более высокую мотивацию в работе с собственным неокортексом и принципиально иной уровень осознанности.

Best,

/ok

Будут вопросы — пишите.

ПоделитьсяShare on FacebookTweet about this on Twitter

Filed Under: Практики Tagged With: Осознанность

Последнее

Как построить отношения с собственной уязвимостью

Что еще важно по поводу уязвимости, да и вообще любых состояний – так это, что в некоторые моменты мы ощущаем себя лучше, чем в другие. Есть периоды, … [Читать далее...]

Что делать когда важно сказать нет

Иногда важно сказать нет, но сделать это бывает реально сложно. И особенно ярко это проявляется в ситуациях, когда есть соблазн. Соблазн вообще штука … [Читать далее...]

Дополнительно

  • Эффект автонормирования в отношениях
  • Откуда берется идея справляться с окружающим миром
  • Когда проявляется неясность
  • Что показывает отношение к неопределенности
  • Внутренний голос как скрытая субличность
  • Рефлексия как один из способов лучше понять себя
  • Вырастить мечту

И еще

  • Как я сбросил 33 кг за 7 месяцев
  • Связь способности видеть возможности и нейропластичности
  • Партнерские отношения на примере самурайских
  • Подписка

    Свежие материалы об осознанном подходе к управлению собственной жизнью

    Метки

    executive coaching Осознанность Совместность вдохновения взаимоотношения внимательность возрастная психология горевание депрессия диета зависимости здоровье консалтинг контакт коучинг любовь медитация менторинг нарративная практика насилие нейропластичность одиночество отношения партнерские отношения перепросмотр планирование повышение эффективности поток принятие решений психотерапия работа с неопределенностью работа со страхами работа с травмой семейные отношения стратегия целеполагание ценности эмбодимент эмоции

    О сайте

    На своем сайте я рассказываю, как улучшить свои действия в повседневной жизни, семье и бизнесе и сделать их чуть более продуктивными, добавить во все происходящее чуть больше счастья. Этими вопросами я занимаюсь в своей консалтинговой и коучинговой практике.

    Последнее

    • Как построить отношения с собственной уязвимостью
    • Что делать когда важно сказать нет
    • Эффект автонормирования в отношениях
    • Откуда берется идея справляться с окружающим миром
    • Когда проявляется неясность
    • Что показывает отношение к неопределенности
    • Внутренний голос как скрытая субличность
    • Рефлексия как один из способов лучше понять себя
    • Вырастить мечту
    • На что показывают перепады настроения

    Facebook — Telegram

    facebook.com/okuzin
    t.me/olegkuzin

    Copyright © 2011-2025 Oleg Kuzin - Использование материалов разрешено с гиперссылкой на сайт