К вопросу о зависимостях, 12 шаговых программах и иже с ним. Помните Маленького Принца Экзюпери?
— Что это ты делаешь? — спросил Маленький принц.
— Пью, — мрачно ответил пьяница.
— Зачем?
— Чтобы забыть.
Если вы заметили у себя повторяющееся деструктивное поведение, задайте себе вопрос, что вы пытаетесь забыть, как вам это удается и как можно по другому.
Best,
/ok
Будут вопросы – пишите. Если интересно разобраться в своей ситуации или научиться лучше работать с навыками, привычками и эмоциональными состояниями – записывайтесь на консультацию