Интересно, что есть люди с ярко выраженной ценностью отношений, а есть с ценностью результата. Буквально сегодня обсуждали тему в разговоре с девушкой, которая пришла с вопросом, почему ей настолько сложно дается принятие обыденных решений, которые она откладывает до последнего, время от времени хорошо на этом попадая.
И когда я начал ее расспрашивать, а она начала подробнее рассказывать о последней ситуации на работе, то она описала эту штуку, как какой-то тормоз, который мешает принять уже осознанное перед этим решение, и такие ситуации чем-то похожи и дома и на работе. Мне показалось, что она сталкивается с одной из своих базовых ценностей, и мы попробовали поговорить с этой ценностью, используя адаптированную версию диалога голосов.
Оказалось, что эта штука, которую она назвала “ценность отношений” в каждой конфликтной ситуации пыталась сохранять ее отношения на максимально доступном уровне, чтобы в любых начинаниях иметь группу поддержки и иметь максимальную включенность в социум. Ну и естественно, в критических ситуациях это тормозило принятие любых решений, если они вступали в противоречие с ценностью поддержания отношений.
В процессе ей удалось увидеть и осознать, что именно ее притормаживает и как происходит этот процесс. И оказалось, что этой проблемой очень даже можно договариваться)) Что собственно она и пошла делать))
===========
Договариваться со своими частями это вообще отдельная история. Я этот опыт первый раз имел лет 20 назад, когда глубоко знакомился с техниками работы с диалогом голосов Хэла и Сидры Стоун. И когда я в рабочей сессии поговорил с собственными же субличностями, это помнится произвело на меня совершенно неизгладимое впечатление, потому что процесс при этом происходит очень обычный, а вот результат у него был для меня очень даже неординарным.
В результате мне удалось лучше понять одну из своих частей и договориться с ней, чтобы она меньше брала руль в свои руки в некоторых ситуациях) В общем работа-работа. Сейчас про эту технику уже написано очень много, а в те годы все это было для меня в новинку. И что интересно, эта штука очень хорошо стыкуется с нарративной практикой, особенно когда идет работа с собственными ценностями и убеждениями. В общем было тогда о чем подумать, и как выяснилось не зря.
Кстати, если вдруг захотите посмотреть, то на Озоне есть их книга (Принимая собственные «Я». Руководство по диалогу голосовhttps://www.ozon.ru/context/detail/id/1560510/)
Это я к тому, что никогда не знаешь заранее, зачем в жизни происходят некоторые события и только спустя годы это вдруг открывается.
Best,
/ok
