Время от времени мы задаем себе вопрос “что со мной не так?”. Хочется добиться успеха, выйти замуж, построить отношения, научиться взаимодействовать в определенной социальной группе, а не получается. Человек вроде и усилия прикладывает, часто много, а все равно не выходит. Казалось бы все просто, но что тогда действительно не так?
Я предпочитаю смотреть на эту ситуацию с противоположной точки зрения – а что надо, чтобы было “так” и тогда все становится гораздо интереснее.
Если для простоты посмотреть на взаимоотношения между людьми в группе, то можно заметить, что в большой степени они опираются на личную силу и компетентность участников в определенных вопросах. Эволюционно поддержанный дискурс силы и успешности буквально выталкивает на поверхность людей, являющихся мастерами своего дела и к ним выстраивается длинная очередь, потому что никому не хочется иметь дело с посредственностями. С точки зрения идеи продления рода эти люди также часто имеют преимущество и находятся под пристальным вниманием противоположного пола.
В итоге идея имеет далеко идущие последствия, потому что для того, чтобы быть социально востребованным, важно обладать требуемыми в группе навыками и суметь их сохранить в долгосрочной перспективе. Дальше есть три варианта, когда человек недоволен своим результатом – либо он не может освоить эти навыки, либо не хочет, либо все свободные места уже заняты. Интересным является, почему человек не до конца осознает эту идею, раз за разом пропуская ее мимо сознания и не прилагает требуемого количества усилий в этой области.
Когда получается прояснить ситуацию, чаще всего я встречаюсь с магическим мышлением, своего рода ожиданием чуда, которое встречается не только у детей, но и у взрослых.
Что влияет на способность человека осознавать себя и происходящее? Способность к обработке информации и ее использованию. При этом:
– Окружающий мир непрерывно меняется
– У каждого есть своя наследственность и генетические предрасположенности
– Детское воспитание сильно различается
– Локальные социумы различаются по языку и набору требуемых навыков
– Идентичность человека непрерывно меняется: и т.д.
Что тогда является важным для обеспечения устойчивого состояния компетентности, которое критически важно для достижения социальной успешности? На эту тему написано огромное количество литературы, но прочитать ее еще не значит суметь осознать и предпринять соответствующие действия в ответ.
Получается примерно как про йогу или медитацию – литература на эту тему известна тысячи лет, однако не так много людей, которые смогли освоить ее на уровне настоящего мастерства.
И тогда становится понятно, что не так. Вопрос в когнитивной картине мира, которая отличается от реальной, человек живет в своем внутреннем пространстве, которого не существует в действительности. Первым шагом в нормализации ситуации становится восстановление когнитивных карт. Но одно дело заниматься подобными вещами в детском возрасте, а другое дело во взрослом, когда мозг уже имеет огромное количество стереотипных моделей поведения, восприятия и усвоения информации.
Традиционно считалось, что для увеличения скорости личного прогресса в практике необходима самостоятельная работа и работа с учителем, иначе тратится очень много времени на перебор вариантов.
Поэтому, если вы хотите разобраться, почему происходит то, что происходит, можно использовать простую метамодель:
– Поставьте себе задачу выстроить картину мира в виде карты смыслов
– Найдите терапевта, который сможет максимально заботливо пройти с вами путь выстраивания этой карты
– Получите недостающие навыки согласно построенной карте смыслов
– Для ускорения процесса получения недостающих навыков используйте ассистируемое обучение
– Периодически сверяйтесь со своим фактическим местоположением на карте
Описанные действия являются очень простым способом возвращения в реальность и важнейшей задачей на этом пути является его начало. Поэтому, чем раньше вы начнете выстаивать адекватные когнитивные карты и действовать в соответствии с ними, тем быстрее получите необходимый результат.
Best,
/ok
Будут вопросы – пишите. Если интересно разобраться в своей ситуации или научиться лучше работать с навыками, привычками и эмоциональными состояниями – записывайтесь на консультацию.
Кому удобнее читать в Телеграме — t.me/olegkuzin
