Oleg Kuzin

narrative practice & SFBT

  • Главная
  • Принципы работы
    • Ориентация на результат
    • Системный подход
    • Управленческие практики
    • Нарративный подход
    • Соматический подход
    • Практики осознанности
    • Подходы повышения нейропластичности мозга
  • Блог
    • Подкасты
  • Индивидуальные занятия
  • Обо мне
    • Ссылки
    • Контакты
    • Опыт и проекты
    • Поговорить со мной
  • Отзывы
  • Контакты
Home / Практики / Люди и ситуации

Люди и ситуации

07.12.2017 By Oleg Kuzin

dinner

У нас есть странные зависимости от мест и людей. В некоторых мы замираем и чувствуем себя парализованными, а в некоторых энергия буквально бьет через край. То же самое происходит и с людьми, некоторые из которых высасывают из нас энергию, а некоторые дают, открывая на что то новое.

Иногда у нас появляется видение происходящего, как паука, который спеленал свою жертву в кокон и эта ситуация и есть кокон. Причем ощущение, которое мы испытываем в такие моменты – что пространство чужое и оно не принимает нас, наверное поэтому временами мы и не хотим менять такие ситуации. Возможно потому, что думаем что так будет всегда и везде.

И в такие моменты возникают странные отношения со своими желаниями. Хотели куда-то пойти и не пошли, хотели позвонить и не позвонили, сделав только пару малозначимых действий.

И если мы находимся в отношениях, то хотим, чтобы другой просто побыл рядом, поговорил с нами и о нас. Это значит мы хотим внутреннего ощущения безопасности, которое когда-то очень давно получали на руках у матери, ощутив тепло, которое оттуда исходит. Именно это состояние и можно назвать пребыванием. Я пребываю на руках у великой матери. Но вместо этого в повседневности мы сталкиваемся с тем, что другие рассказывают нам какие-то свои истории и втягивают все больше в рассуждения, лишь некоторые из которых не является для нас интересными.

Поэтому внутри мы ощущаем, что душа бьется в клетке. И будучи неспособными сами себе объяснить, что это за клетка, мы все равно видим ее вокруг себя. А надо всего лишь разорвать паутину, или хотя бы увидеть ее.

Наверное поэтому мы и придаем большое значение качеству отношений, как бы мы не утверждали обратное. А когда каждый говорит сам с собой и о себе – это вполне себе закономерно. Причем спасает только плохая память, потому что мы быстро забываем всю сложность ситуации. Возможно что память и плохая как раз из-за этого, что окружающий мир кажется настолько чужим, что его хочется выкинуть из головы и забыть как можно скорее.

И есть какой-то другой, настоящий мир, который на самом деле хороший и добрый. Который мы ищем всю свою жизнь, временами находя этот мир в чьих нибудь объятиях. И часто мы пытаемся сбежать из реального мира то в работу, то в отношения, то в какие-то более или менее глубокие внутренние процессы. Пытаемся спрятаться от него.

А похоже единственным адекватным ответом является почувствовать себя своим в реальности. Что это не чуждый мир, который сделали какие-то другие люди и на который мы только смотрим и не можем влиять, а это наш мир, который мы сами строим и перестраиваем, что и мы влияем на него каждым своим действием. И другого мира просто нет и сбежать отсюда не получится, и значит придется как-то жить в нем. Что-то похожее было еще очень давно у телесно-ориентированных практиков об идее войти в тело, суметь его на самом деле почувствовать. Только здесь надо войти в мир.

И в это момент уходит отстраненность и появляется свобода осознанно действовать. Ничто не является окончательным ответом, но нам нужны локальные ответы, чтобы не отчаиваться и продолжать путь.

Best,

/ok

Как обычно будут вопросы — пишите.

ПоделитьсяShare on FacebookTweet about this on Twitter

Filed Under: Практики Tagged With: коучинг, Осознанность, отношения

Последнее

Как построить отношения с собственной уязвимостью

Что еще важно по поводу уязвимости, да и вообще любых состояний – так это, что в некоторые моменты мы ощущаем себя лучше, чем в другие. Есть периоды, … [Читать далее...]

Что делать когда важно сказать нет

Иногда важно сказать нет, но сделать это бывает реально сложно. И особенно ярко это проявляется в ситуациях, когда есть соблазн. Соблазн вообще штука … [Читать далее...]

Дополнительно

  • Эффект автонормирования в отношениях
  • Откуда берется идея справляться с окружающим миром
  • Когда проявляется неясность
  • Что показывает отношение к неопределенности
  • Внутренний голос как скрытая субличность
  • Рефлексия как один из способов лучше понять себя
  • Вырастить мечту

И еще

  • Как я сбросил 33 кг за 7 месяцев
  • Связь способности видеть возможности и нейропластичности
  • Партнерские отношения на примере самурайских
  • Подписка

    Свежие материалы об осознанном подходе к управлению собственной жизнью

    Метки

    executive coaching Осознанность Совместность вдохновения взаимоотношения внимательность возрастная психология горевание депрессия диета зависимости здоровье консалтинг контакт коучинг любовь медитация менторинг нарративная практика насилие нейропластичность одиночество отношения партнерские отношения перепросмотр планирование повышение эффективности поток принятие решений психотерапия работа с неопределенностью работа со страхами работа с травмой семейные отношения стратегия целеполагание ценности эмбодимент эмоции

    О сайте

    На своем сайте я рассказываю, как улучшить свои действия в повседневной жизни, семье и бизнесе и сделать их чуть более продуктивными, добавить во все происходящее чуть больше счастья. Этими вопросами я занимаюсь в своей консалтинговой и коучинговой практике.

    Последнее

    • Как построить отношения с собственной уязвимостью
    • Что делать когда важно сказать нет
    • Эффект автонормирования в отношениях
    • Откуда берется идея справляться с окружающим миром
    • Когда проявляется неясность
    • Что показывает отношение к неопределенности
    • Внутренний голос как скрытая субличность
    • Рефлексия как один из способов лучше понять себя
    • Вырастить мечту
    • На что показывают перепады настроения

    Facebook — Telegram

    facebook.com/okuzin
    t.me/olegkuzin

    Copyright © 2011-2026 Oleg Kuzin - Использование материалов разрешено с гиперссылкой на сайт