Мои отношения со всякими потоковыми штуками долгое время менялись. Для себя я воспринимал это состояние, как танец, который то начинался, то прекращался, то снова продолжался, но никогда на заканчивался навсегда.
В этом состоянии менялось течение времени и я начинал по-другому воспринимать окружающую реальность. Для меня это всегда было явным индикатором пространства сознания, куда я попадал, и несколько часов могли промелькнуть, как мгновение. События внутри этого периода воспринимались удивительно синхронистично и это был именно изумительно красивый танец жизни, в котором я принимал непосредственное участие.
Такого рода состояние я практически всегда испытываю во время чтения, когда слушаю хорошую музыку, рисую, пишу или медитирую, работаю с клиентами в психотерапии или фасилитирую сессию, или даже просто разговариваю. В такие мгновения я попадаю в особый внутренний мир, который характерен некоторой тишиной и уравновешенностью. Прекращается постоянный ментальный шум и я начинаю двигаться вместе с окружающим миром, не противореча ему. Наверное больше всего это напоминает движение волны в океане, которое никогда не противоречит общему направлению и возможно поэтому и воспринимается настолько гармонично.
Первый раз осознанно я отметил этот эффект еще во время игр в детстве. Тогда, наверное, и сформировались основы моего отношения к информации, но сейчас я больше о самом процессе пребывания в потоке.
Одно время я даже поставил себе задачу научиться осознанно попадать в это состояние, поскольку это происходило случайно, а мне хотелось чтобы это стало доступно мне в любой момент. Но когда я спрашивал своих знакомых – актеров, музыкантов, художников, вообще любых творческих людей, как им этой удается, то получал ответ, что для них открывается канал с Богом, но объяснить “как” они не могут при всем желании. Работы на эту тему типа «Потока» Чиксентмихайи объясняли скорее какого состояния надо достичь, но не тоже не отвечали на вопрос «как».
В итоге пришлось учиться самому и это заняло несколько лет сложной практики, но когда у меня открылся такой же личный канал с Богом, то я понял сам, насколько сложно передать это состояние другому, даже если ты это умеешь делать. А с другой стороны – что этот канал всегда и был открыт, просто я него никогда не замечал.
Теперь мне хочется успеть попробовать все. После того, как я научился включаться в это состояние, практически любое занятие стало для меня интересным, и я начал получать от этого огромное удовольствие. Мало того, любое занятие стало получаться качественно лучше и быстрее. Жизнь начала чем-то напоминать серфинг, когда ты несешься, тонко балансируя гребне волны, потому что всем телом чувствуешь единственно правильное положение, в котором это возможно. Временами возникает желание перескочить на другую волну, и это тоже получается, и так все время – любая волна одинаково хороша и интересна)
Но если сначала это вызывало восторг, то через некоторое время начало пугать. Я понял, что освоение технологии пребывания в потоке привело к тому, что научившись получать удовольствие от всего я получил другую проблему, что многие действия стали бессмысленными. И тогда я пошел на глубину, в аутентичность, в освоение действительно глубокого потока и это была история еще на несколько лет.
Сейчас те, с кем я работаю в области управления собой и своим состоянием, да и в обычной психотерапии, временами говорят, насколько странно происходящее, поскольку мы делаем вроде простые вещи, но со мной они получаются, а в других местах нет и жизнь начинает меняться. Я в большой степени связываю это с тем самым состоянием потока, в которое помогаю войти каждому, с кем работаю, чтобы дать ему возможность прикоснуться к истинному себе, которому по большому счету доступно все.
А в силу того, что постоянно приходится иметь дело с вопросами зависимостей, отношений, прокрастинации, выгорания, возрастными кризисами, кризисами идентичности, целеполаганием, да и вообще со способностью осознавать окружающий мир, то это здорово продвигает вперед, помогая решать вопросы значительно быстрее.
Ну и еще прямая передача и все такое) В общем, что-то типа того.
Best,
/ok
Будут вопросы – пишите. Если интересно разобраться в своей ситуации или научиться лучше работать с навыками, привычками и эмоциональными состояниями – записывайтесь на консультацию
