Любое событие достраивает картину реальности в сознании. Нейронная сеть мозга делает это в ежескундном режиме, но сознательно мы довольно редко строим событийные карты.
Чтобы увидеть это на осознанном уровне, возьмите любое событие недавнего прошлого и опишите его на бумаге по такой схеме:
Что-то произошло:
– У этого были причины
– И будут последствия
– Это произошло в определенном контексте
– В котором участвовали другие акторы со своими целями интересами и намерениями
– Я испытал эмоции
– Пережил новые или знакомые состояния
– Что-то делал и общался с другими
– Получил опыт
– Возможно освоил новый навык или что-то впервые попробовал
– А некоторые способности оказались бесполезными
– Допустил новые ошибки и увидел старые
– Что-то вспомнил
– И о чем-то забыл
– Переосмыслил, собрал новый гештальт
– У меня появились какие-то мысли, желания и намерения
– Возможно оформились новые цели и ушли старые
И так каждое мгновение жизни, которое мозг упаковывает во внутреннее отражение реальности.
При необходимости, вы можете переходить на более глубокие уровни, например если захотите учесть изменения отношений между акторами, динамику навыков или привычек.
Best,
/ok
Будут вопросы – пишите. Если интересно разобраться в своей ситуации или научиться лучше работать с навыками, привычками и эмоциональными состояниями – записывайтесь на консультацию.