Тот кто учит нас, учит постоянно, в любом своем проявлении, любым действием. И одно дело, когда это знаешь теоретически, а совершенно другое, когда это переходит на уровень прямого переживания. В этом смысле сон заключается в том, что мы забываем о том, что прямо сейчас идет урок, не видим учителя и не осознаем происходящих прямо сейчас уроков.
Это очень похоже на ситуацию, когда я в каком-то классе средней школы переписывался с соседом по парте бумажками, играя в дистанционный морской бой, вместо того, чтобы слушать урок математики. Урок в итоге я хоть и выучил, но интегралы мне потом мне не особо давались всю дальнейшую жизнь.
Если же мне удавалось полностью включиться в урок, каким бы он не был, то он оказывался пройден и больше я его не вспоминал. Что-то похожее было, когда я с воодушевлением в детстве строил со взрослыми огромный дом, проходя еще школьником премудрости строительного дела, когда в девять или десять лет я был исключительно горд от того, что первый раз научился ездить на мотоцикле, а потом на машине. Что-то похожее было, когда я с увлечением изучал физику, химию и биологию, что привело к тому, что я стал биофизиком или дрался во дворе, или первый раз в жизни знакомился с девочками, что определенно повлияло на ощущение самого себя.
И так каждый раз. Каждое происходящее событие несет определенный урок, который должен быть пройден. Если же он по любой причине проваливается, то раз за разом урок будет повторяться до тех пор, пока его не получится завершить и только тогда, как в квесте, идет переход на следующий уровень.
Поэтому небольшая практика, которая позволяет частично осознать уроки дня:
- Медитируйте 20 мин для повышения нейропластичности
- Возьмите ручку и лист бумаги
- Запишите все события сегодняшнего дня
- Постарайтесь вспомнить всех людей и все диалоги которые происходили в этих событиях
- Вспомните, что именно не получилось у вас во время этих диалогов. Часто именно это и было той целью урока. Вы очень точно сможете уловить эту суть, как только обратитесь к собственной душе. Она безошибочно ответит вам на вопрос, было ли вам в этот момент хорошо и что надо было сделать, чтобы стало хорошо.
- Сделайте ретроспективный анализ каждого из этий событий, вспоминая какой раз происходит этот урок и как давно вы пытаетесь решить эту задачу
- Постарайтесь быть максимально расслабленными и одновременно собранными, для того чтобы мозг работал максимально чисто
- Медитируйте еще раз 20 мин
- Выпишите список уроков сегодняшнего дня и повесьте этот лист на завтра, прочитайте его с утра
- Выберите любой из уроков, который вы хотите завершить и _вспомните_ что вы хотели это сделать, когда ситуация повторится. Это будет очень сложно, но возможно
- Решите ситуацию так, чтобы испытать удовлетворение и чтобы другой человек в диалоге тоже испытал удовлетворение
Удивитесь, но эта довольно простая практика позволяет начать уменьшать количество нерешенных уроков, позволяя довольно быстро двигаться по пути совершенствования. По крайней мере для меня это оказалось именно так, когда я в каждой ситуации начал видеть подобное явление.
P.S. Есть конечно два момента. Первый — в том, как понять, что же именно было уроком. И второй, как понять, каково должно было быть решение урока, чем нужно было научиться. Но это становится видно с ежедневной практикой.
Будут вопросы — пишите, но по идее тут их быть не должно.
Best,
/ok
