Личная история каждого уникальна в смысле произошедших в ней событий, на фоне которых разворачивается течение жизни. И если оглянуться и вспомнить прошлое, то обычно можно заметить, что количество событий было разным в различные моменты времени и субъективно течение времени ощущалось в разные моменты по разному.
Плотность событий указывает на моменты с разной нагрузкой на когнитивную систему мозга и разным количеством сделанных выборов. Количество событий, которые мозг эффективно обрабатывает в единицу времени остается относительно постоянной величиной и определяется текущим уровнем развития ЦНС. Таким образом, ресурсы неокортекса, которые мозг может уделить каждому сделанному выбору в моменты с наивысшей нагрузкой становятся пропорционально меньше.
Для того, чтобы поддержать функционирование в такие моменты, мозг активно использует ресурсы лимбической системы, которая работает на более низком энергетическом уровне, повышая таким образом время реакции и снижая количество питательных веществ отданных неокортексу.
Собственно в результате именно этого процесса мы сталкиваемся со своей, часто не очень адекватной моменту эмоциональной реакцией в событийно нагруженных периодах. Это происходит потому, что времени на рефлексию у мозга не хватает, в ответ на новые обстоятельства нейропластичность меняет структуру мозга с примерно постоянной скоростью, решения же часто принимаются на уровне лимбической системы и ее телесно-групповых шаблонов. А потом мы сами себе говорим, что вели себя не лучшим образом, делали не очень оптимальные с сегодняшней точки зрения выборы.
С точки зрения управления состоянием, эти моменты характерны стрессовой реакцией организма на происходящие вокруг события. Обычно это выражается в том, что мы начинаем есть либо существенно больше нормы, либо не то.
(Для управления весом это кстати имеет первостепенное значение, особенно в околодепрессивных или ПТСР состояниях после сложных жизненных событий), в общем ищите вторичные выгоды.
- вес здесь может выступать как защита – жир в прямом смысле выполняет защитную функцию
- помогает стать заметнее и весомее – помните сову, которая поворачивается боком к противнику, или адвоката, доход которого прямо пропорционален весу и росту
- как автоматика тела, как прожевать и съесть врага
- как источник гормонов радости
- как ограничение от неприятной деятельности
- как защита от отношений с противоположным полом.
Этот эффект известен многим, но если вы сами попадаете в такую ситуацию, то заметить ее часто является довольно сложно, потому что та самая лимбическая система поддерживает ваш аварийно высокой уровень готовности к изменениям, спасая организм от опасностей.
Самым простым ответом на повышение нагрузки на когнитивную систему мозга является питание и определенные типы физической нагрузки. Именно питание и управление состоянием дадут мозгу необходимую энергетическую подпитку для того, чтобы быстрее адаптироваться к изменяющимся условиям внешней среды.
Поэтому, если вы обратили внимание, что субъективное течение времени в жизни изменилось, это верный знак того, что вы попали в измененное состояние сознания (ИСС), которым можно с одной стороны очень эффективно пользоваться, а с другой стороны надо уметь управлять.
Одним из самых простых способов улучшить состояние своей нервной системы в такие моменты будут физические и духовные практики, которые целенаправленно работают с нервной системой. В общем те, кто столкнулся с подобными ситуациями и прошел их, уже понимают почему это именно так.
Ну а если в жизни происходят события, которые кажутся вам немного странными – приходите поговорить об этом, в этом смысле биофизика и когнитивные практики творят чудеса)
Best,
/ok
Как обычно будут вопросы — пишите.
